L’impacte de la lectura en el cervell

Llegir és molt més que una activitat plaent: quan obrim un llibre, posem en marxa una autèntica xarxa neuronal que connecta emocions, records, aprenentatges i imaginació. Però… què passa exactament al nostre cervell mentre llegim? Com influeix aquesta activitat en el seu desenvolupament i funcionament? Existeixen diferències entre un cervell lector i un que no ho és? I, sobretot, podem protegir la nostra salut cerebral a mesura que envellim a través d’hàbits com la lectura?

En aquesta xerrada, de la mà d’Alba Roca Ventura i David Bartrés-Faz, investigadors de la Barcelona Brain Health Initiative (BBHI) de l’Institut Guttmann, descobrirem com la lectura contribueix a mantenir el cervell actiu i saludable al llarg del temps. Parlarem d’un concepte clau per entendre aquest òrgan fascinant: la plasticitat cerebral, la capacitat que té el cervell per adaptar-se i transformar-se davant l’estímul de noves experiències. Veurem quin paper hi juguen la lectura i altres activitats cognitives i com aquestes poden ajudar-nos a preservar la salut cerebral i la qualitat de vida.

Una cita imprescindible per reivindicar que llegir no només ens entretén, sinó que també ens cuida.